In de wekelijkse yogalessen is er soms tijd tekort om een specifieke meditatie of oefening uit te diepen. In een thema yogales is er alle ruimte voor verdieping van je yogabeoefening. Er is geen vaststaande les opzet. De ene keer staat meditatie centraal en de andere keer ademhaling of een specifieke oefening.
Je kan door middel van een thema yogales ook kennis maken met Kundalini yoga en meditatie.
Heb je eigen groep of een gelegenheid? Ik maak graag een themales a.h.v jullie wensen.
Vrijdag 28 juni Grad School Day Donders Instituut, Honig fabriek
Yoga en meditatie workshop in het kader van het omgaan met stress