Thema yogales

yogaactiviteiten_balk2

In de wekelijkse yogalessen is er soms tijd tekort om een specifieke meditatie of oefening uit te diepen. In  een  thema yogales is er alle ruimte voor verdieping van je yogabeoefening. Er is geen vaststaande les opzet. De ene keer staat meditatie centraal en de andere keer ademhaling of een specifieke oefening.
Je kan door middel van een thema yogales ook kennis maken met Kundalini yoga en meditatie.

Zondag 7 oktober 2018 10.00-11.00

Mantrazang geleid door Elwira in yogacentrum Anahata te Nijmegen
Kosten : €7

Meedoen? Meld je aan via kundaliniyoganijmegen@gmail.com
Wees welkom!

Zondag 18, 25 november en 2 december 2018 10.00-11.30

3 speciale themalessen in de prachtige Bodhi Yogashala. Dynamiek, ademhaling, meditatie en ontspanning op de zondagochtend! Deze lessen kan je volgen als kennismaking met kundaliniyoga of als een extra les.

Doe mee! Opgave via de site van Bodhi Yogashala.